췌장암, 폐암 전이된 환자가 이렇게 많은 이유는?

최근 암 환자 중 췌장암과 폐암이 전이된 사례가 많아지면서 많은 사람들의 걱정이 커지고 있습니다. 암은 누구에게나 두려운 질병이지만 특히 발견 시기가 늦어지면 전이로 이어지는 경우가 많아 더 위험합니다.

특히 췌장암은 초기 발견이 어렵고 전이가 빠르기 때문에 각별한 주의가 필요합니다.

저도 암 관련 뉴스를 볼 때마다 마음이 무겁습니다. 주변에 암 투병 중인 분들도 점점 늘어나고 있죠. 오늘은 암 전이와 관련된 생활 습관과 함께 암 예방을 위한 실천법을 살펴보겠습니다.

암 전이가 무서운 이유

암 전이란 원래 발생한 장기에서 암세포가 다른 부위로 퍼지는 현상을 말합니다. 이 전이 여부에 따라 치료 가능성과 생존율이 크게 달라지죠.

암이 다른 장기까지 퍼지면 기본적인 수술조차 어려워지고, 생존율이 급격히 낮아집니다. 예를 들어, 췌장암이 폐로 전이되면 치료 옵션이 제한적이고 예후가 좋지 않은 경우가 많습니다.

정기 검진을 통해 몸의 이상을 미리 발견하는 것이 중요합니다. 하지만 현실적으로 증상이 나타난 뒤 병원을 찾는 경우가 많아 암 진단이 늦어지는 경우가 많습니다.

통계에 따르면 췌장암 환자 중 43.8%가 원격 전이를 경험하고 있으며, 이는 다른 암보다도 높은 수치입니다. 그 뒤를 이어 폐암 환자 중 41.4%가 원격 전이를 겪고 있습니다. 이러한 암들은 전이가 빠르고, 생존율이 낮은 특징이 있습니다.

췌장암의 원격 전이 환자 생존율은 불과 2.6%에 불과하며, 폐암도 12.9%로 낮은 편입니다. 이런 수치들은 암을 조기에 발견하지 못하면 생명을 위협할 수 있다는 점을 보여줍니다.

췌장암의 가장 큰 원인 중 하나는 흡연입니다. 하지만 남녀 환자 수가 비슷한 이유는 간접흡연과도 깊은 관련이 있습니다. 과거 실내에서의 흡연이 흔했던 시절, 많은 여성들이 간접흡연에 노출되었고 이는 췌장암 발병에 영향을 미친 것으로 보입니다.

또한, 최근에는 고열량-고지방 식단과 운동 부족이 암 발생 위험을 높이는 요인으로 주목받고 있습니다. 특히 당뇨병이 있는 사람들은 췌장암 발병 위험이 더 높습니다. 만약 혈당 조절이 갑자기 잘 안된다면 췌장 검진을 고려하는 것이 좋습니다.

폐암의 주요 원인은 흡연이지만, 흡연을 하지 않는 사람도 폐암에 걸릴 수 있습니다. 특히 간접흡연, 요리할 때 발생하는 연기, 대기오염, 석면 등도 주요 위험 요인입니다.

폐암을 예방하려면 간접흡연을 피하고, 정기적으로 저선량 CT 검사를 받는 것이 중요합니다. 특히 기침 증상을 단순 감기로 오인하지 말고, 만성적인 기침이 지속되면 반드시 병원을 방문해야 합니다.

암 예방을 위해 반드시 피해야 할 생활 습관들이 있습니다.

암 예방을 위해선 면역력을 높이는 음식 섭취가 중요합니다. 특히 독감에 좋은 음식을 꾸준히 섭취하면 면역력을 강화할 수 있습니다.

암 예방을 위해서는 올바른 식습관과 생활 습관이 중요합니다. 평소 암을 키우는 나쁜 습관들을 멀리하고, 면역력을 강화하는 음식을 섭취하며 건강한 생활을 유지하는 것이 중요합니다.

독감에 걸렸을 때 먹으면 안 되는 음식도 유의해야 합니다. 찬 음식이나 자극적인 음식은 면역력을 떨어뜨릴 수 있으니 피하고, 따뜻한 국물 요리나 차를 섭취하는 것이 좋습니다.

췌장암과 폐암은 발견이 늦어질수록 생존율이 급격히 낮아지는 무서운 암입니다. 전이를 막기 위해서는 조기 발견이 무엇보다 중요하며, 평소 건강한 생활 습관을 유지해야 합니다.

흡연과 간접흡연을 피하고, 정기 검진을 받는 것만으로도 암 예방에 큰 도움이 됩니다. 특히 독감 시즌에는 독감에 좋은 음식을 섭취하고, 면역력을 높여 몸을 보호하는 것이 중요합니다.

평소 식습관과 생활 습관을 점검하며 암을 예방하고 건강한 일상을 유지해 보세요!